Абрикос

Название: Абрикос (Prunus armeniaca)

Сорта:albaricoque

  • Гальта Роха
  • Могадор
  • Пепито
  • Киото
  • Бергаруж

 

Свойства:

Свежий абрикос является отличной низкокалорийной закуской.

Курага является очень эффективным средством от запоров.

Помощь в предотвращении плохого ночного видения, благодаря каротину.

Помогает бороться с кожными заболеваниями и заболеваниями дыхательной системы.

Это полезный источник бета-каротина и витамина С, двух настоятельно рекомендованных антиоксидантов для профилактики рака.

Они представляют собой отличный источник железа, особенно рекомендуется для женщин или людей с тенденцией к анемии.

Курага (сушеные абрикосы) особенно богатым источником калия, который помогает организму избавиться от избытка воды и соли.

 

 

Comparte la noticia!