Albaricoque

Nombre : Albaricoque (Prunus armeniaca)

Variedades:albaricoque

  • Galta roja
  • Mogador
  • Pepito
  • Kyoto
  • Bergarouge

Propiedades:

El albaricoque fresco constituye un excelente tentempié bajo en calorías.

El albaricoque seco es un remedio muy eficaz contra el estreñimiento.

Ayudan a prevenir la Nictalopía, mala visión nocturna, gracias al caroteno.

Ayuda a combatir afecciones de la piel y sistema respiratorio.

Es una útil fuente de beta caroteno y vitamina C, dos antioxidantes muy recomendados para la prevención del cáncer.

Son una gran fuente de hierro, especialmente recomendado para las mujeres, o personas con tendencia a la anemia.

Los orejones (albaricoque seco) son una fuente especialmente rica de potasio que ayuda al cuerpo deshacerse del exceso de agua y sal.

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